大自然中動植物的顏色,以藍色最為稀有,可能是因為天海已為藍的一種平衡。我見有將雞蛋以人工色素染成不同色彩的,但其實食材中有許多都是天然染料,能使菜餚有驚喜視覺歡愉!
材料:
雞蛋 3隻
罐頭油浸吞拿魚 半罐
荽茜 (莖部及嫩葉,切幼粒) 半棵
乾蔥 (切幼粒) 半粒
車厘茄 (切幼粒) 1粒
初榨橄欖油 1湯匙
紫椰菜 (切片) 300克
做法:
1.
將雞蛋放於一鍋凍水內,開火燒滾水,水滾起即熄火,加蓋焗七分鐘。然後放於凍流水下沖至凍身,印乾,剥穀,切成半,挑下蛋黃於碗內,加橄欖油,用匙壓成幼滑狀。
2.
加進罐頭油浸吞拿魚,荽茜、乾蔥、車厘茄幼粒,拌勻,備用。
3.
紫椰菜放進1,500 毫升的水內煲滾,至湯變成紫色,熄火,將蛋白放進湯內浸10至15分鐘,蛋白變成藍色。
4.
撈起蛋白,以小匙填入蛋黃餡,即成。
認為染了藍色的蛋沙律很有春天氣氛,但口感就比較削,不及原色白蛋的細嫩,但蛋黃中配搭了多種顏色的食材,都非常好看,而且比吃朱古力更為有益!如小孩不喜歡乾蔥的辛辣可直用椰菜代替。
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